長月スタート

8月

雨やら台風で週末は外走れずやっぱり距離のびなかった

しかもコロナの副反応なのか、高強度を入れると心臓が痛いし吐き気をもよおす状態

なので、あまり上げることができず一定走がメインに‼️

３年ぶりのツールド沖縄は体調やエントリー費等考えて悩んだが、走れる時に走ろうと思い申し込む

9月からは体調見ながら、ツールド沖縄向けて更に頑張りますかね‼️

ただヤンバル練は1〜2回しか行かないかなぁ😅