久しぶりに摩文仁周回へ！
なんだかんだでこの時から3年ぶりぐらい
今日のメンツ 危ない要素しかない
スタート地点に移動
この時が1番平和
周回前に軽いブリーフィング
1周約10キロのコースを10周
1周目試走
2〜8周 できるだけ集団 1人１分の先頭交代
9〜10周 フリー
指標をだしてないとちぎり合いにしかならないので、そこはある程度指標だしてからスタート
今日の自分の目標はMAXギヤが53×19で走り切る事
2周目のリアルスタートからナカツルさんが…
平地、下りは踏まなきゃならないのはわかるが、登りまでそのままいかれると序盤で崩壊しかねないので、一定ペースを保ちつつ若干放置
5周目あたりでモロシンさんのサドルが勃起したらしく一旦離脱する
危うくち○こが使えなくなるところだった😅
集団に合流すると短いローテに変わっていて、初心者やローテ慣れしてない人には厳しい展開に（案の定ヨッシー千切れる）
ここら辺から天気が怪しくなってきたので、一周減らす事を提案（周回終わって雨が降り出したので結果よかった）
自分は、周回重ねる事に53×19の疲労がどんどん蓄積されていく 足攣りそうな状態
フリーに入る前の周の登りでナカツルさんがチェーン落ち
それを聞いたのか知らないが
タスクキャンヨシタツ
があげる
（他の人は待ってたけどね）
結局そのままの流れでフリーの２周に突入
足が釣りかけではタスクキャンヨシタツには付けず…
石川君、コウ、國吉君、ヨッシーの5人で走る事に
もう半分は石川君におんぶに抱っこ状態で周回を重ねて、最後は2人でゴールしておしまい
自分の目標はなんとか達成したが、筋肉的にまだまだ後半まで持たないな事が課題
powerが足りないなぁ
久しぶりにこの人数でのレース走の強度
しんどかったが楽しかった
終わった後は若干みんなでぐったり😅
復活したエイシュンさんとも久しぶりに走れたから良かった
お疲れ様でした〜
