土曜チーム練

今日は仕事でロングに行けない為空港練へ！

Ａで10名ほどでスタート

今日は楽をしない目的で、ローテしながらも速度が落ちないように前に出るように意識して

周回を重ねてると、あるチーム員のローテのタイミングの時にギクシャクしてしまう

そこで全体的に上手く走る為に、ちょこっとアドバイス

今後改善されるはず‼️

最後まで楽せず、集中切らさずに練習できました

来週宮古島は台風の影響 どうしようかなぁ〜