本日のメニューもタバタ 20秒-10秒 8セット 前回を考慮して今日の目標は420w やはり5セットあたりからかなりキツくなる それでも我慢 我慢 で 8セットでオールアウト データを見直すと 、なぜか1セット目が数値が低い まあそれでもなんとか目標クリアしてた…