台風6号の為朝練なし 仕事帰ってきてからローラー :GTローラー 60分 3分2分 前回260w レスト160wで8本クリアできたのでステップアップ 286w レスト176wで!! #1 286w 177w #2 285w 176w #3 281w 176w #4 278w 173w 4本で撃沈 #5 2…
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