木曜の部活の これの後遺症がひどい 今日筋肉痛MAX ヤンバル練は、本部を回ってから本隊と合流する予定で、21世紀の森を550スタートの予定だが、スタート地点には米須荻堂さんのみ 結局２人で5分遅れでスタート 本部半島を先頭固定で走るが、本隊組と合流す…