屋我地前のチーム練 この一週間天気悪かったので、久しぶりの実走 今日は2〜3周で終わる予定で‼️ Aは6人ほどでスタート アップから速めで、ツドメさん相変わらず(^^; 1周目で集団崩壊してるし… 自分は高強度短時間でちょこっと走って、後は集団離脱してサイ…