昨夜もAUAアジャアーバンアリーナ内 スポーツおきなわさんにて 前回の乳酸カーブテストの結果を踏まえて、今後の練習内容をプチ座学 今回は低減率の測定 7秒✖️10 レスト20秒 その時のMAX出力とAV出力を記録 レストも合わせると５分以内に終わるけど、ゲロ吐…