ヤンバル練

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21世紀の森に行くと、

マサルがいるが早めにきたらしい  

今日は1人で本部を回る‼️

 

途中で15分走、10分走をいれながら本部を回り、58号線に出て本隊(後発組)と合流

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ヨナまではのんびりと!

 

ヨナに入るとナカツルさん、タスク、トミナオから千切れ

う〜ん まったく登れない…

結局、初めてヤンバル走る米須の若い子を先導しながら登る

 

 

 

アハからはナカツルさん、タスク、トミナオ、米須の若い子の5人で‼️

途中からナカツルさんのパワハラが😅

 

気づいたら、ナカツルさん、タスクの3人になりjukiさんが途中合流するも…度重なるパワハラに消えていった💦

 

比嘉ストアで補給して、足を揃えて7人程で再スタートするも、ゆっくり宣言していたナカツルさんがまたもやパワハラ

 

結局ナカツルさん、タスク、トミナオの4人になる

 

天仁屋にはいるとバラバラに…

ナカツルさん先行 トミナオと自分 

タスクは足が完全崩壊

 

トミナオと2人でナカツルさん追うが、まったく見えてこない

羽地に入ると先発で走ってた組を1人ずつパスしながら登る

 

58号線に戻ったところで、ニシグチさんを捕まえてそのまま21世紀の森まで!

最後はボロボロでした

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ツールドまで後1ヶ月

坂どうにか登れるようにしないとヤバい💦

 

来週は台風でヤンバル練は微妙そう…