週末は連日飲み会だったので、今週はほぼ酒抜きライド
まあ大人の部活での筋肉痛が酷くてまともに走れないので良かったかも(^^;
○日曜日 南部練の帰りがてら、新春レースのコースのサンサンロードへ！
ほぼ平坦だが、往復するコースなので風に左右されそう
一箇所だけ折り返す際に段差があるので、あそこは要注意かもしれないです
コース下見後は気持ちよく走って帰宅
夜は自転車仲間の新年会
○月曜日も同じく南部練
上杉さん(ガッチャン)の相手は翔太に任せて、
エイシュンさんと中学生の山城君の相手を‼️
山城君何度か千切れかけるが、おじさん達の手厚い支援でなんとか佐敷ローソンまで
来年にはやられる側になるだろうな(^^;
帰路は
いじめっ子ガッチャンの鬼引き‼️
ナカザさん、上原さんは散っていきました(^^;
帰宅後は、キッズでチャレ千の集計をしてから
何故かパン屋巡りに
初の宗像堂へ
恩納の駅のアチココ
写真はないけど…宗像堂のハード系のパンも美味しいかったが、アチココのお一人様3個限定のカレーパンも美味しいかった
帰宅してからムーチーを
明らかにカロリーオーバー(^^;;
痩せよう
