暑くなる前に終わりたかったので、6時半スタートで集合場所に行くと…
ツドメさん、キャンさん、ニシグチさん、ヤマモトさん、マサル 、
中部練行くはずのナカツルさんも💦
このメンツで一定走…
一応3〜3.5倍で行きましょうと伝えるも、ツドメさん先頭に出ると4〜5倍とかに…
まあある程度放置😅
それでも往路はほぼ一定で走れた
ただ汗が尋常じゃないぐらいの量で、既に靴の中グショグショで気持ち悪い💦
10分ほどで補給してから復路スタート
この時点でナカツルさん、ニシグチさんは離脱
豚坂とユインチに向かう坂でツドメさんアゲアゲ 案の定 新里坂下ったら離脱💦
その前にヤマモトさんも
結局 キャンさん、マサルの3人で平地へ！
この時点で暑すぎて水が足りないぐらいに…
暑すぎてさすがにキケンなので、2本目の与座岳はやめて、自然の家ゴールに変更
安座間の坂、ツドメさんに刺激されたキャンさんがアゲアゲモードに
自然の家手前の坂でキャンさんチェーン落ちるトラブルあったが、最後きっちりちぎられておわりました
瀕死のマサルもなんとか頑張っていました‼️
お相手してくださった皆様ありがとうございました
帰宅したらユインチのプールへ
冷たければ良いクールダウンなったんだが、生ぬるかった💦
