昨夜もスポーツおきなわにて大人の部活 2サイクル 3分間MAXの測定 最初が低すぎて前回より低い値に… 完全に失敗例(^^; その後は乳酸除去能力向上メニュー ◎(2分 レスト15秒)✖︎15本 2分 230w のところ260wに変更して 今回は8本 しっかりと完遂してるので調子…