南部練

呼びかけた南部練

コメスからの遠征組もいて、思いのほか集まり14人

前半は二つに分けてスタート

後半は摩文仁コースを全員で❗

ちぎりあいはしないけどちぎれていく……

これはしょうがない

これが意図ある練習

最後まで楽し苦走れました

自分の中では、リハビリ中でこのメンバーと対等に走れたのはかなりプラスです

2ヶ月前はちょっと走るだけで、股ずれができるほど初心者レベルだったので😅

お付き合いされた方々ありがとうございました

また皆で苦しみましょう(￣▽￣)