2020-02-09 南部練 トレーニング < リハビリ中なので様子みながらBでスタート‼️ 今日も回転を意識 アウターも使いつつ足をイジメる 練習なのでムダ足をつかいまくる 少しずつBの速度域で対応できてきてるので成長はしてるはず😅 復路も同じように走っておしまい 底上げ頑張ろう💪