三連休 最後 南部練へ
糸満ローソンで待っていると… ナカツルさんに中尾さんが
昨日のレースの記憶が💦
10人ほどの後発組でスタート
今日は自転車BBが緩んでいたため終始カチカチと爆音が… 締め直そうと思ってたのを完全に忘れてた😭
そんな爆音の中、奥武島あたりで中尾さんと抜け出すが、百名であっさり置いていかれ
ちょうど信号待ちでナカツル列車と合流
そこからは中尾さんを追走だが、ナカツル列車に乗ってたの自分だけ
知念小手前で、中尾さんに追いつき、3人で佐敷平地へ‼️
最後の最後にトラックが黒煙だしながら現れたため、そこからは流して終わり
復路はあまりの暑さにやめようと思ったが、ヤル気ある人達に便乗
熱中症気味になる前の久場さんも頑張ってた
帰宅してからは与座ガーへクールダウン
娘、昨日の海では…
自然を堪能してる
今日わかった事！
体脂肪率5〜6%の与座ガーは地獄
byツドメ ケンタロウ
