前日の疲れもそうだが、GW最終日で疲れがピーク💦
高い強度はちょっと厳しいが、一定ならなんとか走れるのでチーム練へ
GW 最終日で人数が多い‼️
３つにグループわけするはずが２グループに…
15名ほどの後発組でスタート
キャンさんが山城くんをインターハイ予選前にあげたいと言う事で、連れてあがる
2人を放置すれば良いのに、それにつられて集団のペースがあがる(^◇^;)
なんだかんだで良いペースで進み気づいたら5人ほどになり、そのまま佐敷まで山城くんをいじめながら(叱咤激励)
そういえば、山城くん以外にも２人若者いたが、最初から最後までローテに入らないって…
佐敷の平地で流石におじさん怒りそうでした💢
休憩中は話題の初バスチーを堪能する畑さんと西口さんがいました(￣▽￣)
復路は7名ほどで
往路に続き復路でも置いていかれた吉里さん(^◇^;)
疲労があるができるだけ出力一定を意識して走るが、やはり帰宅する頃には疲労困憊
GW中 665km もう満足です💦
GW 子供達の相手も最終日 どこにいこかな〜
