土曜チーム練
筋肉痛の為Ｂでスタート
終始一定の負荷でちょうど良かったです
一緒のグループで走った中学生 ひたすら守りの走り 最後だけあげる…
若い子はもっと力出し切って良いんだけど‼️
くれぐれもツドメさんみたいな走りではないですが(^◇^;)
帰りは久しぶりの田中さんと談笑しながら
帰宅してから、長男と新春レースのコース下見のサイクリング
四月から中学生！ このまま自転車乗ってくれたら良いが…
午後からIT津梁祭りへ
ドローンやらVRを手に取って触れて、IT技術を体験できて楽しめました
関連企業だけでなく、高校や大学も多数出展していてIT産業をとりまく環境はすごいなぁ〜って勝手に思いました(^^;
日曜日は南部練へ
糸満ローソンから合流で、今日も同じくＢでスタート
中学生をフォローしつつ後ろから逃げ切る作戦
安座間下ってからの平地で捕まるも、少しは粘れたかな
捕まってからも中学生は最後までこの集団で走れたので大健闘でした
ただ考えることもあって、
斎場御嶽の下りで中学生が曲がりきれずコースアウト
対向車いなかったから良かったが、いたら正面衝突は免れなかったかも…
後で聞いたら、一度下りコーナーで転んでから恐怖心があるらしい
速く走る練習も必要かもしれないが、下りコーナーを恐怖心でガチガチになって走ってまた転んで大惨事になるまえに、そちらの練習が必要だと思うんだけど
そこらへんの練習もチーム練で取り入れていけたら良いが…
と考えつつ帰路へ
