先週に引き続き月曜やんばる練
今日はエイシュンさんと一緒にやんばるへ
昨日もやんばる練あった為人数少なめ
スタートすると屋我地あたりで、シドの中尾さん、フリーダムの佐藤さんが合流
ヨナまでは皆んなで比較的平和にローテーション
自分は昨日のレースの影響で踏めない事に気づく… 案の定ヨナに入ると踏めなくて置いていかれてしまう
しょうがないので、一定で目の前に見えるエイシュンさんを目標に淡々と走る
タイム21分40秒ぐらい(^^;
遅いけどしょうがない
安波売店で休憩後は何故かアタック合戦が始まる
もう脚がない自分は早々と千切れる(￣▽￣)
そこから慶佐地までは一人旅
慶佐地からもナカツルさん、腰痛いはずの中尾さん等がドッカン始まる
その危ないグループから遅れて、エイシュンさん、大城君の3人で羽地まで
羽地入ってペース上げようとしたら、左太もも攣りかける
騙し騙し走ってなんとか２人とともに登る
大城君がツーランあげましょうかって言ってくれたが、もう今更貰っても変わらないし、もったいないので断る
でもその後も3回ぐらい攣りかけた(^^;
羽地下りきって、中尾さん・佐藤さんとここでお別れ
あとは名護市内まで、上杉さん、エイシュンさんと走っておしまい
帰宅してからは昨日から約束してた安座間さんさんビーチへ
やんばる練で火照った身体を冷ましつつ家族サービス‼️
今日も楽しんだ1日でした
