やんばる練行けるなら良いが、いろいろと家庭の事情により仮想100キロ南部練へ‼️
告知はしていたが、やんばる練・通常の南部練があるので人数少なめになると思ってたら
アガリエさん、ツドメさん、エイシュンさん、比嘉和樹さん の5人
通常南部練組より先にスタート！
このメンツだと比嘉さんからするとかなりキツイはずなので、ローテには入らずに後ろについてもらう
4人で回しながら、
平和創造の森公園→与座岳
ここでツドメさんがガッツリあげる
比嘉さんは遅れてしまうので、直接佐敷ローソンへ！
糸数→大城ダム
ツドメさん、エイシュンさんがここで離脱
そこからはアガリエさんと
山川トンネル→佐敷ローソン
途中で折り返す南部練組とすれ違う
佐敷ローソンで、先に着いてた比嘉さんと合流して、
途中で山本さんも合流して４人になったが、
そこから与座岳行く予定だったが、比嘉さんと自分はここで離脱
アガリエさんと山本さんは行ったはず(^^;
今日走って思ったのは、足が合う人4〜5人を１グループとして、３つぐらいに別けて走れば、やんばるいかなくてもかなり良い練習になるはず
まあやんばる練行ければなにも問題はないんだが、限りある時間でやるには効果的かと！
やんばる練は10月から行く予定なので、9月いっぱい仮想100キロ お付き合いください＾＾
