久しぶりにAグループでスタート
キャンさん、大城君、前泊さん、jukiさん、陽子さん、嶺井さん、ツドメさんの8人で！
ツドメさんは豚坂走ってきたせいか比較的大人しい
jukiさんがチェーン外れたりとアクシデントあったが、ほぼこの人数で周回を重ねる
5周目のモノレール坂で何故か知らないが金曜同様の⁉️スプリントが始まる
後ろから別の集団にきてるのに…
よくわからない(^^;
6周目も同じになりそうだったので、キャンさんにクロネコヤマトの平地であげてもらい、
空港前の平地を自分があげて、後ろの集団と距離を取ってからスプリントに行ってもらいました
集団の意思の疎通もなしで、スプリントするのは落車の元になりかねないので、安全に練習する為にも次回からスタート前に意思の疎通を図ろう‼️
午後から那覇眼科にてフィジカルチャージ
回数を重ねる事に、施術後は身体が軽くなる感覚があって、睡眠も質が良くなってます‼️
体験して損はないと思います
http://ishikawaoph.com/%E6%B2%96%E7%B8%84%E5%88%9D%EF%BC%81%E4%B8%8A%E9%99%B8%E3%80%80/
