南部練&4月まとめ

前半連休最終日  今日も南部練へ

昨日に比べて人数少なめ

Ｂでほとんどがスタートしてしまい、

Ａは栄春さん、大城君の3人のみなので、Ｂが出てから１分後にスタート

3人で協力しながら、前からこぼれてくる人を吸収しつつ佐敷ローソンまで‼️

復路は7人で

佐敷の平地を先頭固定で頑張って、登りはアウタートップにして筋トレ 

いつもとは違う感じで走っておしまい

今日で4月おわり

やはり月千キロいかない(Ｔ＿Ｔ)