往路のみだが、4週連続仮想やんばる南部練 往路 天気予報は晴れのはずなのに途中からアメが… 濡れると肌寒い 今日も速くはないが、基礎トレなのに？だから？ツライ 見事に往路で脚はオワリマシタ 出力みてないからなんとも言えないが、基本走り方は一緒。 お…