2月最後の大人の部活 今日は大石さんは鹿児島、jukiさんはヤンバルと2人とも合宿中 メニューは ○タバタ (20秒-10秒)✖︎8 久しぶりにやってみたけど、やはりツラい(^◇^;) 短時間で燃え尽きました その後は筋トレ 今回長田さんとクリーンを50kgクリア‼️ 日々…
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