本日も大盛況‼️ 先週同様 ヨナまでは比較的平和に ヨナに入るとちょっとスローペースで進む そこからしびれを切らした山本さんがペースアップ なんとかついていくが、やはりタレる 前にいるナカツルさんを目標にしながら集中切らさずに走って 19分40切るぐら…